Wandelcoaching

Wandelcoaching Bij wandelcoaching wordt je gecoacht terwijl je buiten aan het wandelen bent. Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat wandelen en de natuur je (sneller) helpen herstellen van stress. Zo is de natuur minder cognitief belastend en is het makkelijker om creatiever te denken en andere inzichten te verkrijgen. In de natuur ben je er ook even helemaal uit en kun je alles achter je laten. Je drukke en misschien overbelaste brein krijgt de kans om te herstellen. Door middel van verschillende coachtechnieken en hetgeen we onderweg tegenkomen help ik jou om inzicht te krijgen. Heb jij het gevoel dat je constant aan staat, je gestrest bent en je niet alle ballen meer hoog kunt houden? Dan zou wandelcoaching wel eens de oplossing kunnen zijn. Wil je meer informatie of ben je benieuwd naar de mogelijkheden, klik dan HIER voor het maken van een vrijblijvende afspraak.